高菜とせせりのゴーヤチャンプル

ゴーヤに含まれる豊富なビタミンCはストレスや疲労を回復する働きがあり、加熱にも強いため夏バテ対策にぴったりの食材といえます。卵のまろやかさとせせりの旨味が引き立つゴーヤチャンプルに辛子たかなのシャキシャキ感と辛味が加わることでますますご飯が進んでしまうこと間違いなし！この夏にオススメの一品です。